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슬기로운 직장생활

자존감이 떨어질 때마다 이 글을 읽어보세요

by 아침묵상 2025. 3. 4.
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1. "자신이 할 수 있다고 믿든, 할 수 없다고 믿든, 당신은 옳다."

 헨리 포드 (Henry Ford)

 

 직장에서는 스스로를 믿는 태도가 가장 중요하다.
✅ 작은 실수에도 자신감을 잃지 말자. 성공한 사람들도 수많은 실패를 경험했다.
✅ "나는 할 수 있다"고 믿으면 정말로 가능성이 열린다.
✅ 주변에서 회의적인 말을 해도, 결국 중요한 건 내 마음가짐이다.
✅ 도전하는 태도가 자존감을 키우고, 결과도 달라지게 한다.


 

2. "당신이 가진 능력을 과소평가하지 마라. 당신은 생각보다 강하다."

 A.A. 밀른 (A.A. Milne, 곰돌이 푸의 원작자)

 

✅ 직장에서 가끔 내 능력이 부족하다고 느껴질 때가 있다.
✅ 하지만 스스로를 깎아내리기 전에, 지금까지 해낸 것들을 떠올려보자.
✅ 당신은 생각보다 훨씬 유능하고, 강한 사람이다.
 자신을 믿는 순간, 업무에서의 태도와 결과도 달라진다.
✅ 당신의 가치는 타인이 정하는 것이 아니라, 스스로가 결정하는 것이다.


 

3. "실패는 성공을 지연시킬 수 있지만, 막을 수는 없다."

 잭 캔필드 (Jack Canfield)

 

 일이 뜻대로 되지 않을 때, 좌절하는 건 당연하다.
✅ 하지만 실패는 결국 더 나은 방법을 찾는 과정일 뿐이다.
✅ 업무에서 작은 실패를 겪었다고 해서 능력이 부족한 게 아니다.
 포기하지 않는다면, 당신의 성공은 지연될 뿐 반드시 찾아온다.
✅ 한 걸음 더 나아가 보자. 당신의 가능성은 아직 무궁무진하다.


 

4. "당신이 스스로를 존중하지 않으면, 다른 누구도 당신을 존중하지 않을 것이다."

 파울로 코엘료 (Paulo Coelho)

 

 일을 잘한다고 해서 모두가 당신을 존중하는 것은 아니다.
 내가 나를 어떻게 대하느냐가, 남들이 나를 대하는 방식을 결정한다.
✅ 자신을 깎아내리는 태도를 버리고, 스스로의 가치를 인정하자.
✅ 때로는 "아니요"라고 말할 줄 아는 것도 중요하다.
 자기 존중감이 강한 사람은 결국 더 좋은 대우를 받는다.


 

5. "다른 사람의 기대에 맞추느라 당신 인생을 낭비하지 마라."

 스티브 잡스 (Steve Jobs)

 

✅ 직장에서 남의 시선을 신경 쓰다 보면 정작 내 행복은 뒷전이 된다.
✅ 상사의 기대, 동료들의 평가보다 중요한 것은 내가 진짜 원하는 것이다.
✅ 남들이 정한 기준이 아니라, 내 기준에서 만족스러운 삶을 살자.
✅ 눈치 보며 일하다 보면 자존감도 점점 낮아지기 마련이다.
 주도적인 태도가 결국 더 나은 커리어를 만든다.


 

6. "나는 내가 가진 것에 감사할수록, 더욱 많은 것을 가지게 되었다."

 오프라 윈프리 (Oprah Winfrey)

 

✅ 직장에서 스트레스 받을 때, 이미 가지고 있는 것들을 돌아보자.
✅ 감사하는 마음을 가지면 긍정적인 기운이 더 많은 기회를 가져온다.
✅ "내가 오늘 해낸 작은 일 하나"를 떠올리며 스스로를 칭찬하자.
✅ 남들과 비교하기보다, 내 성장에 집중하는 것이 더 중요하다.
✅ 감사하는 습관은 결국 자존감을 높이는 가장 쉬운 방법이다.


 

7. "자신을 사랑하는 것은 평생 지속될 로맨스의 시작이다."

 오스카 와일드 (Oscar Wilde)

 

 자기 자신을 사랑하지 않으면, 타인에게서 인정받고 싶어진다.
✅ 하지만 타인의 인정보다 중요한 것은 내가 나를 어떻게 대하느냐이다.
✅ 자신을 소중히 여기는 사람은 더 당당하고 매력적으로 보인다.
 완벽하지 않아도 괜찮다. 당신은 이미 충분히 가치 있는 사람이다.
✅ 스스로를 칭찬하고, 더 나은 방향으로 성장하려는 태도가 중요하다.


 

8. "자신을 믿어라. 그러면 당신이 할 수 있는 것 이상의 일을 해낼 것이다."

 랄프 왈도 에머슨 (Ralph Waldo Emerson)

 

✅ 업무에서 부담이 클 때, "나는 해낼 수 있어!"라고 스스로에게 말해보자.
 자신을 믿는 순간, 보이지 않던 해결책이 보이기 시작한다.
✅ 다른 사람이 당신을 의심해도, 스스로를 믿는다면 결국 해낼 수 있다.
✅ 실력을 의심하는 순간, 정말로 자신이 부족하다고 느껴진다.
 자신감이 성과를 만들고, 성과가 다시 자신감을 키운다.


 

9. "작은 성취를 축하하는 것이 결국 큰 성공을 만든다."

 버지니아 새터 (Virginia Satir)

 

✅ 직장에서 대단한 성과가 아니어도, 내가 해낸 일들을 인정하자.
✅ "오늘 중요한 이메일을 잘 보냈다" 같은 작은 성취도 의미가 있다.
✅ 작은 성공을 축적하는 것이 결국 큰 성취로 이어진다.
 완벽하지 않다고 해서, 노력한 과정까지 부정할 필요는 없다.
✅ 당신이 매일 해내고 있는 일들은, 생각보다 훨씬 가치 있다.


 

10. "우리가 반복적으로 하는 것이 결국 우리 자신을 만든다. 그러므로 탁월함은 행동이 아니라 습관이다."

 아리스토텔레스 (Aristotle)

 

✅ 업무 태도, 습관, 마음가짐이 결국 나의 가치를 결정한다.
 자기 계발을 위한 작은 노력이라도 꾸준히 하는 것이 중요하다.
✅ "나는 이 일을 잘할 수 있다"는 태도를 매일 반복해보자.
 긍정적인 습관은 시간이 지나면서 당신을 더욱 성장시킨다.
✅ 오늘 작은 변화를 만들면, 미래의 나는 더 강한 사람이 될 것이다.

 

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