자존감이 떨어질 때마다 이 글을 읽어보세요

 

1. "자신이 할 수 있다고 믿든, 할 수 없다고 믿든, 당신은 옳다."

➡ 헨리 포드 (Henry Ford)

 

✅ 직장에서는 스스로를 믿는 태도가 가장 중요하다.
✅ 작은 실수에도 자신감을 잃지 말자. 성공한 사람들도 수많은 실패를 경험했다.
✅ "나는 할 수 있다"고 믿으면 정말로 가능성이 열린다.
✅ 주변에서 회의적인 말을 해도, 결국 중요한 건 내 마음가짐이다.
✅ 도전하는 태도가 자존감을 키우고, 결과도 달라지게 한다.

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2. "당신이 가진 능력을 과소평가하지 마라. 당신은 생각보다 강하다."

➡ A.A. 밀른 (A.A. Milne, 곰돌이 푸의 원작자)

 

✅ 직장에서 가끔 내 능력이 부족하다고 느껴질 때가 있다.
✅ 하지만 스스로를 깎아내리기 전에, 지금까지 해낸 것들을 떠올려보자.
✅ 당신은 생각보다 훨씬 유능하고, 강한 사람이다.
✅ 자신을 믿는 순간, 업무에서의 태도와 결과도 달라진다.
✅ 당신의 가치는 타인이 정하는 것이 아니라, 스스로가 결정하는 것이다.

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3. "실패는 성공을 지연시킬 수 있지만, 막을 수는 없다."

➡ 잭 캔필드 (Jack Canfield)

 

✅ 일이 뜻대로 되지 않을 때, 좌절하는 건 당연하다.
✅ 하지만 실패는 결국 더 나은 방법을 찾는 과정일 뿐이다.
✅ 업무에서 작은 실패를 겪었다고 해서 능력이 부족한 게 아니다.
✅ 포기하지 않는다면, 당신의 성공은 지연될 뿐 반드시 찾아온다.
✅ 한 걸음 더 나아가 보자. 당신의 가능성은 아직 무궁무진하다.

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4. "당신이 스스로를 존중하지 않으면, 다른 누구도 당신을 존중하지 않을 것이다."

➡ 파울로 코엘료 (Paulo Coelho)

 

✅ 일을 잘한다고 해서 모두가 당신을 존중하는 것은 아니다.
✅ 내가 나를 어떻게 대하느냐가, 남들이 나를 대하는 방식을 결정한다.
✅ 자신을 깎아내리는 태도를 버리고, 스스로의 가치를 인정하자.
✅ 때로는 "아니요"라고 말할 줄 아는 것도 중요하다.
✅ 자기 존중감이 강한 사람은 결국 더 좋은 대우를 받는다.

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5. "다른 사람의 기대에 맞추느라 당신 인생을 낭비하지 마라."

➡ 스티브 잡스 (Steve Jobs)

 

✅ 직장에서 남의 시선을 신경 쓰다 보면 정작 내 행복은 뒷전이 된다.
✅ 상사의 기대, 동료들의 평가보다 중요한 것은 내가 진짜 원하는 것이다.
✅ 남들이 정한 기준이 아니라, 내 기준에서 만족스러운 삶을 살자.
✅ 눈치 보며 일하다 보면 자존감도 점점 낮아지기 마련이다.
✅ 주도적인 태도가 결국 더 나은 커리어를 만든다.

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6. "나는 내가 가진 것에 감사할수록, 더욱 많은 것을 가지게 되었다."

➡ 오프라 윈프리 (Oprah Winfrey)

 

✅ 직장에서 스트레스 받을 때, 이미 가지고 있는 것들을 돌아보자.
✅ 감사하는 마음을 가지면 긍정적인 기운이 더 많은 기회를 가져온다.
✅ "내가 오늘 해낸 작은 일 하나"를 떠올리며 스스로를 칭찬하자.
✅ 남들과 비교하기보다, 내 성장에 집중하는 것이 더 중요하다.
✅ 감사하는 습관은 결국 자존감을 높이는 가장 쉬운 방법이다.

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7. "자신을 사랑하는 것은 평생 지속될 로맨스의 시작이다."

➡ 오스카 와일드 (Oscar Wilde)

 

✅ 자기 자신을 사랑하지 않으면, 타인에게서 인정받고 싶어진다.
✅ 하지만 타인의 인정보다 중요한 것은 내가 나를 어떻게 대하느냐이다.
✅ 자신을 소중히 여기는 사람은 더 당당하고 매력적으로 보인다.
✅ 완벽하지 않아도 괜찮다. 당신은 이미 충분히 가치 있는 사람이다.
✅ 스스로를 칭찬하고, 더 나은 방향으로 성장하려는 태도가 중요하다.

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8. "자신을 믿어라. 그러면 당신이 할 수 있는 것 이상의 일을 해낼 것이다."

➡ 랄프 왈도 에머슨 (Ralph Waldo Emerson)

 

✅ 업무에서 부담이 클 때, "나는 해낼 수 있어!"라고 스스로에게 말해보자.
✅ 자신을 믿는 순간, 보이지 않던 해결책이 보이기 시작한다.
✅ 다른 사람이 당신을 의심해도, 스스로를 믿는다면 결국 해낼 수 있다.
✅ 실력을 의심하는 순간, 정말로 자신이 부족하다고 느껴진다.
✅ 자신감이 성과를 만들고, 성과가 다시 자신감을 키운다.

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9. "작은 성취를 축하하는 것이 결국 큰 성공을 만든다."

➡ 버지니아 새터 (Virginia Satir)

 

✅ 직장에서 대단한 성과가 아니어도, 내가 해낸 일들을 인정하자.
✅ "오늘 중요한 이메일을 잘 보냈다" 같은 작은 성취도 의미가 있다.
✅ 작은 성공을 축적하는 것이 결국 큰 성취로 이어진다.
✅ 완벽하지 않다고 해서, 노력한 과정까지 부정할 필요는 없다.
✅ 당신이 매일 해내고 있는 일들은, 생각보다 훨씬 가치 있다.

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10. "우리가 반복적으로 하는 것이 결국 우리 자신을 만든다. 그러므로 탁월함은 행동이 아니라 습관이다."

➡ 아리스토텔레스 (Aristotle)

 

✅ 업무 태도, 습관, 마음가짐이 결국 나의 가치를 결정한다.
✅ 자기 계발을 위한 작은 노력이라도 꾸준히 하는 것이 중요하다.
✅ "나는 이 일을 잘할 수 있다"는 태도를 매일 반복해보자.
✅ 긍정적인 습관은 시간이 지나면서 당신을 더욱 성장시킨다.
✅ 오늘 작은 변화를 만들면, 미래의 나는 더 강한 사람이 될 것이다.