반응형 가슴이답답1 힘든 직장생활 속에서 자존감 지키기 직장생활을 하다 보면 예상치 못한 어려움과 인간관계에서 오는 스트레스로 인해 자존감이 흔들릴 때가 많습니다. 상사의 질책, 동료와의 경쟁, 과중한 업무 부담 등 다양한 이유로 인해 스스로를 작게 느낄 수도 있습니다. 하지만 자존감을 지키는 것은 직장생활에서뿐만 아니라 인생 전반에 걸쳐 중요한 요소입니다. 여기서는 자존감이 떨어질 때 현실적으로 도움이 되는 얘기들을 함께 나누려고 합니다. 1. 남과 비교하지 말고, 나만의 기준을 세우자직장에서 흔히 겪는 문제 중 하나가 ‘비교’입니다. 동료가 승진을 하거나 더 좋은 평가를 받을 때, 나보다 업무를 더 잘하는 것처럼 보일 때 우리는 자신을 비하하기 쉽습니다. 하지만 비교의 기준을 남에게 두는 순간, 자존감은 점점 더 낮아질 수밖에 없습니다. 비교의 기준을 .. 2025. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
