반응형 건강한직장1 편안함과 효율성을 위한 사무실 인체공학 가이드 많은 사람이 하루 종일 책상 앞에서 일합니다. 그런데 오래 앉아 있거나 잘못된 자세, 불편한 작업 환경은 허리 통증, 눈 피로, 반복적인 스트레스 부상 같은 건강 문제를 일으킬 수 있어요. 뿐만 아니라 불편함은 생산성과 집중력도 떨어뜨립니다. 여기서 ‘인체공학(Ergonomics)’이 큰 도움이 됩니다. 인체공학은 더 편안하고 효율적으로 일할 수 있도록 작업 환경을 설계하는 과학이에요. 지금부터 사무실 환경을 최적화해 편안함과 효율성을 높이는 방법을 알아볼게요!1. 인체공학이란?인체공학은 사람의 몸에 맞게 작업 환경을 설계하는 학문입니다. 의자, 책상, 키보드, 모니터 같은 도구들이 몸에 무리를 주지 않고 자연스럽게 사용되도록 만드는 것이죠. 잘 설계된 인체공학적 환경은 올바른 자세를 유지하게 하고, 근.. 2024. 11. 18. 이전 1 다음 반응형
