반응형 군발성두통1 나만 열심히 일하는 것 같아 억울한 기분이 들 때 직장 생활을 하다 보면 "왜 나만 이렇게 열심히 일하는 것 같지?"라는 생각이 들 때가 있습니다. 옆자리 동료는 여유롭게 커피를 마시는데, 나는 쌓여가는 업무 속에서 허덕이고 있다면 억울한 마음이 들 수밖에 없죠. 😢 그렇다고 불평만 할 수도 없는 노릇이고요. 그래서 오늘은 이러한 감정을 현명하게 다스리고, 보다 건강하게 대처하는 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다. 💡 1️⃣ 정말 나만 열심히 일하는 걸까? 🤔 먼저, 감정에 휩싸이기 전에 한 번 차분히 돌아보는 것이 중요합니다. 가끔 우리는 자신의 업무에 집중하느라 다른 사람들의 노력을 제대로 보지 못할 때가 있어요. ✔ 동료들이 보이지 않는 곳에서 어떤 일을 하고 있는지 생각해 보세요. ✔ 내가 맡은 업무가 눈에 띄는 일인지, 혹은 동료들도.. 2025. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
