반응형 소외감1 나 왕따 당하는 걸까?(직장에서 소외감이 느껴질 때) 직장에서 소외감을 느끼는 것은 누구에게나 고통스러운 경험입니다. 동료들과 자연스럽게 어울리지 못하거나, 나만 따로 떨어져 있는 것 같은 기분이 든다면 우울하고 무력해질 수도 있습니다. 하지만 이럴 때일수록 냉정하게 상황을 바라보고, 적절한 해결책을 찾아보는 것이 중요합니다. 스스로 현재의 상태를 점검할 수 있는 몇 가지 질문과 함께, 마음을 다스릴 방법을 알려드릴게요. 1. 스스로 점검해볼 질문들 ✔ 정말로 왕따를 당하고 있는 걸까?소외감이 단순한 기분인지, 실제로 동료들이 의도적으로 나를 배제하는 것인지 구분하는 것이 중요합니다. 특정한 사건 이후로 이런 느낌이 들었는지, 아니면 전반적으로 지속되는 감정인지 생각해보세요. ✔ 내가 너무 소극적이진 않았을까?혹시 동료들과의 대화에 능동적으로 참여하지 않.. 2025. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
