반응형 회사에서상처받았을때1 “그거밖에 못 해?” 상사의 독설, 이렇게 극복하세요 물러서고 싶었던 날, 상사의 말 한마디가 마음을 아프게 했던 적 있으신가요?직장인의 자존감을 갉아먹는 말들은 생각보다 흔하게, 너무나도 쉽게 들려옵니다.이 글에서는 직장인들이 공감하는 자존감 떨어지는 상사의 말들을 유형별로 정리하고, 그에 대한 건강한 대처법과 멘탈 회복 팁을 안내해 드릴게요.1. 비교형: “○○씨는 이것도 벌써 끝냈던데?”이 말, 정말 많이 들어보셨죠?누군가와 비교당하면 여러분의 노력이 순식간에 무의미해진 기분이 듭니다.특히 ‘속도’나 ‘성과’로 비교당하면, 노력 방식이나 개인의 차이는 완전히 무시되는 느낌이 들죠.마음속으로 이렇게 말해보세요.“나는 내 방식대로도 충분히 잘하고 있어.”비교는 상사의 습관일 뿐, 그 사람이 옳기 때문이 아닙니다.또한, 비교된 상대 역시 전혀 다른 상황, .. 2025. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
