반응형 나보다잘난1 나보다 잘난 후배, 왜 이렇게 신경 쓰일까요? 후배가 먼저 승진하고, 회의에서 칭찬받고, 프로젝트도 척척 잘해낸다면 솔직히 기분이 묘해집니다.겉으로는 “잘했어”라고 말하지만 속으론 자꾸 비교하게 되죠.“나는 뭐하고 있었지? 나만 뒤처진 건가?”이런 감정, 부끄러워할 필요 없습니다.질투는 아주 자연스러운 감정이에요.심리학에서도 말하죠.타인과 비교하며 내 위치를 확인하는 건 사람의 본능이라고요.이런 감정이 든다는 건 아직도 성장하고 싶은 마음이 있다는 증거랍니다. 감정을 억누르기보다 들여다보세요문제는 이 감정을 누구에게 털어놓기 어렵다는 거예요.“괜히 찌질해 보일까 봐”, “나만 뒤처지는 것 같아서”마음은 불편한데 겉으로는 괜찮은 척해야 하죠.하지만 이럴수록 더 중요한 건 마음을 억지로 다잡는 게 아니라, 있는 그대로 인정하고 돌보는 일입니다.“질투해도.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
