나보다 잘난 후배, 왜 이렇게 신경 쓰일까요?

 

후배가 먼저 승진하고, 회의에서 칭찬받고, 프로젝트도 척척 잘해낸다면 솔직히 기분이 묘해집니다.
겉으로는 “잘했어”라고 말하지만 속으론 자꾸 비교하게 되죠.
“나는 뭐하고 있었지? 나만 뒤처진 건가?”

이런 감정, 부끄러워할 필요 없습니다.
질투는 아주 자연스러운 감정이에요.
심리학에서도 말하죠.
타인과 비교하며 내 위치를 확인하는 건 사람의 본능이라고요.
이런 감정이 든다는 건 아직도 성장하고 싶은 마음이 있다는 증거랍니다.

 

감정을 억누르기보다 들여다보세요

문제는 이 감정을 누구에게 털어놓기 어렵다는 거예요.
“괜히 찌질해 보일까 봐”, “나만 뒤처지는 것 같아서”
마음은 불편한데 겉으로는 괜찮은 척해야 하죠.

하지만 이럴수록 더 중요한 건 마음을 억지로 다잡는 게 아니라, 있는 그대로 인정하고 돌보는 일입니다.
“질투해도 괜찮아. 그럴 수 있어.”
이렇게 말해주는 사람, 우리에겐 사실 제일 먼저 나 자신이어야 해요.

 

후배의 ‘빛’에만 집중하지 마세요

후배는 빠르고 스마트해 보입니다.
하지만 그걸 보는 내 시선은 편집된 영상 같아요.
후배의 빛나는 장면만 집중하고, 나는 매 순간의 고생을 다 알고 있으니까요.

그동안 당신이 쌓아온 시간은 결코 작지 않습니다.
어떤 날은 야근하면서도 묵묵히 일했고,
어떤 날은 책임지고 팀을 지켰고,
또 어떤 날은 혼자 속 끓이며 버텼잖아요.

후배는 지금 ‘반짝’ 빛나고 있지만, 당신은 ‘단단하게’ 빛나고 있어요.
속도는 달라도 방향은 같을 수 있습니다.

 

질투를 비교 대신 배움으로 바꿔보세요

질투가 생겼을 땐 선택지가 있어요.
계속 비교하며 위축되느냐,
아니면 관찰하고 배움을 얻느냐.

후배의 강점이 있다면 “저건 내가 미처 신경 못 썼던 포인트구나” 하고 인정해보세요.
억지로 흉내 내지 않아도 돼요.
대신 당신만의 방식으로 나아갈 방법을 찾는 것, 그게 진짜 성장입니다.

이런 태도를 가진 사람은 결국 자기 속도를 잃지 않아요.
그리고 더 멀리 갑니다.

 

다른 사람의 빛은, 내 어둠이 아니에요

요즘 SNS에서 이런 말이 종종 보입니다.
“남의 성공은 내 실패가 아니다.”
맞는 말이에요.

후배가 잘난다고 내가 못난 건 아니에요.
우리는 각자의 시간표로 살아가고 있을 뿐이에요.
그리고 때로는 질투심이 진짜 내 마음을 알려주는 나침반이 되기도 하죠.
내가 어떤 모습이 되고 싶은지를 알려주는 힌트처럼요.

 

나는 나만의 리듬에 맞춰 살아가면 되니까

누군가는 눈에 띄고,
누군가는 조용히 걸어갑니다.
중요한 건 자기 리듬을 지키는 것이에요.

후배가 부러울 수 있지만,
당신도 누군가에겐 든든한 선배이자 롤모델입니다.
그동안의 고민과 실패, 꾸준함과 책임감은
아무나 따라할 수 없는 당신만의 자산이에요.

그러니 자신을 너무 몰아붙이지 마세요.
당신의 걸음은 결코 헛되지 않았습니다.

당신만의 속도로 계속 걸어가세요
천천히 가도 괜찮아요.
당신은 이미 충분히 잘하고 있어요.
그리고 앞으로 더 멋질 거예요.
그러니까 오늘도, 당신 자신을 믿어주세요.